Архив за Май, 2016

Процесс восстановления после родов — часть 2

Результаты посещения тренажерного зала. Клиент Ирина Киселева. Прошел месяц как я вернулась к занятиям в зале после родов. Третий ребенок и возраст за сорок — все это иногда вызывает определенные колебания — а занятия вообще нужны? может просто подиетить? или…

Начало восстановления после родов

27 сентября 2015 года случилось радостное событие  — родилась прекрасная девочка Рита — 51 см, 3400 кг ) Это моя третья дочь и радости от ее появления прибыло в нашей семье. Но вот как маме обрести былую форму? Два месяца…