Тренируемся во время беременности

Тренировки в тренажерном зале во время беременности. Очень много страхов и неуверенности возникает у женщины, когда она понимает, что беременна. Как быть — тренироваться или нет? Безусловно, на этот вопрос  — зачастую врачи отвечают — нет — полный покой, отсутствие стресса, помогут обеспечить правильный ход беременности. Но мой опыт показал, что тренироваться можно, и до 30 недель я посещала тренажерный зал, правда, выполняла не все привычные мне упражнения. Более подробно о моем опыте в рубрике «Мотивация — все, что нужно для достижения цели»

Share 'Тренируемся во время беременности' on Facebook Share 'Тренируемся во время беременности' on Google+ Share 'Тренируемся во время беременности' on LinkedIn Share 'Тренируемся во время беременности' on LiveJournal Share 'Тренируемся во время беременности' on Odnoklassniki Share 'Тренируемся во время беременности' on Twitter Share 'Тренируемся во время беременности' on vk.com

Оставить комментарий